Balance boards / kniebescherming

Als je al een ongeluk hebt gehad en je hebt slechte knieën, gewrichten, enkels of iets anders, dan zijn er veel opties waarmee je door kunt gaan met skiën, zelfs als je pijn hebt. Je kunt bijvoorbeeld verschillende crèmes gebruiken om pijn en blessures te verzachten en te verlichten. Je kunt ook steunen of bandages gebruiken om een slechte knie te stabiliseren. 

 

Als algemene regel raden we af om te gaan skiën als u pijn heeft. Natuurlijk raden we je aan om voor je skivakantie met je arts te overleggen of hij of zij het een goed idee vindt. 

 

Het kan een goed idee zijn om ongelukken en verwondingen te voorkomen als je op skivakantie gaat. Je kunt verschillende beschermingsmiddelen gebruiken die sleutelbeenderen, ribben, schouders, hoofd en nog veel meer kunnen beveiligen en beschermen. De meest elementaire bescherming is natuurlijk een skihelm, die iedereen zou moeten dragen. Daarnaast is er een breed scala aan uitrusting die handig kan zijn in het geval van een lawine of een skiongeluk, zoals een rugschild of een EHBO-kit voor skiën.